Marusnikné Móni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.12 km
55:50 05:01 p/km Normál futás |
30
11.11 km
56:39 05:06 p/km Normál futás |
31
|
1
10.71 km
53:58 05:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
32.94 km
2:46:27 |
|
4
|
5
11.03 km
56:22 05:07 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
11.02 km
55:09 05:00 p/km Normál futás |
45. hét
22.05 km
1:51:31 |
|
11
|
12
11.01 km
55:12 05:01 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
11.01 km
0:55:12 |
|
18
|
19
11.1 km
56:51 05:07 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
11.11 km
56:43 05:06 p/km Normál futás |
24
11.04 km
55:47 05:03 p/km Normál futás |
47. hét
33.25 km
2:49:21 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
11.29 km
57:25 05:05 p/km Normál futás |
30
11.08 km
56:40 05:07 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
22.37 km
1:54:05 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 99.39 km | 8:24:07 |
11.29 km |
0:57:25 |
| Összesen | 9 | 99.39 km | 8:24:07 |
11.29 km | 0:57:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
137 | 989.36 km | 103:34:44 |
36.17 km |
2:00:04 |
|
Túra
|
12 | 342.25 km | 59:22:03 |
76.97 km |
13:25:30 |
| Összesen | 149 | 1331.61 km | 162:56:47 |
76.970 km | 13:25:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
